Na kręgosłup i nerwy b12 w iniekcji działa od razu przynajmniej mi daje ulgę a w tabletkach neurovit czy milgamma jakoś nie czułem wogole Zawsze stosuję dawkę 3 tab dziennie Neurovit i już po 4-5 dniach zaczynam odczuwać efekty.....aczkolwiek nawet kiedy stosowałem B12 czy Milgamma w injekcji , to również nie było jakiś szalonych natychmiastowych [...]
Zwłaszcza gdy ma się tendencje do spożywania więcej niż się potrzebuje. Ja zawsze jem tyle ile potrzebuję , nie napycham się na siłę....i nie wyobrażam sobie jadać z kalkulatorem w kieszeni. Tylko gdy jest wzrost wagi, to znaczy, że jesz więcej niż potrzebujesz ;-) Jeszcze raz napiszę , że jem tyle ile potrzebuję a dokładnie tyle żeby nie czuć [...]
Jak mozesz przeczytac dziala ta dieta w sumie. Jeden taki batonik ma 110 kalorii i jest glownie wykonany ze zboza. Mam sie na trawe przerzucic? Z takim podejściem będzie Ci ciężko uzyskać dobre rezultaty. Jesz mniej kalorii niż spalasz, tracisz kg, to bardzo proste przy Twoim poziomie tkanki tłuszczowej, ale z czasem będzie znacznie trudniej i [...]
Dobrze rozpisany cykl. Oprocz cloma ja bym hcg najpierw przybil, przynajmniej 5-6tys. jm. (ampa Pregnylu lub paka Gonasi). środki to enan z galeniki oraz winstrol w tabletkach alchemia, na odblok 24tab clomidu. Jesli Alchemia wino w blistrach to ok, jesli w sloiczku to ja bym tego nie ruszal, raz dziala raz nie. Co do galeniki to nie wiem, bo nie [...]
biegaj! rób brzuski a raczej unoszenie nóg:) kub produkt o nazwie thermo speed a spalisz duzo :) - jest bezpieczny :) do tego dieta np. nie jedz po 18 i staraj sie nie chodzic do McDonalda :) heheh no sama wiesz normalna dieta plus cwiczenia i l-karnityna z thermo speedem extreme a pomoze - kolezanka jedzac to bez cwiczen straciła 4 kg w tydzien [...]
[...] 3 rodzaje polskiej metki 1.Oryginal dziala jak nalezy 2.Fake - wyglada jak oryginal , na moj gust tabletki troche bardziej kruche, dziala bardzo slabo 3.fake - opakowanie i blistry roznily sie minimalnie odcieniem niebieskeigo koloru.Tabletki rowniez kruche dziala bardzo slabo albo i wcale A to ze sie malo o tym pisze?dzieciaki biora ruska [...]
OOOOOOOO TAK CZUJE ZE TOWAR DZIALA Trening z przed tygodnia http://www.sfd.pl/TEST%3A_Fitness_Authority_KA_GJL_%2B_KA_%2B_VITARGO_by_CZB-t317451-s3.html Filmikow dzisiaj nie bedzie bo jak testowalem przy rozgrzewce to aparat siadl Nogi+Dol plecow Przysiady ze sztanga : -65kg x6 , 75kg x5 , 90 x2 , 100 x1 Martwy ciag: -12x 60kg, 10x 70kg, [...]
SOG. widac postepy, jak juz wiekszosc napisala najwieksze na pierwszej focie. Imo towar byl raczej sredni, wiec duzy plus, ze tyle z tego wyciagnales. A malo ludzi sie wpisuje, bo Ty tez zbyt czesto u innych sie nie piszesz a tak to dziala tutaj na forum.
Gwid, ale to działa wręcz odwrotnie! Ja chodziłem do skutku, aż znalazłem takiego, który powiedział mi w sposób przekonujący to co jest faktem, ale przy okazji nie odebrał mi możliwości robienia tego co robię. Moje poprzednie wizyty u lekarzy kończyły się np diagnozą: "proszę zapisać się na zabieg protezy biodra, bo na NFZ czeka się kilka lat..." [...]
Organizm ludzki jest niesamowity. Ja mam przeciwnie, nie podciągne się ani razu a ściąganie lubie i fajnie mi wchodzi, a po 3 seriach chodzę jakbym całe życie telewizory nosił, ale to mija niestety%-). Aczkolwiek musze się wspomagać paskami, bo co jest dość ciekawe w tym ćwiczeniu najbardziej ze wszystkich pompuje mi przedramiona. Czasami w serii [...]
[...] dziennik i Ci powiem, ze podobne etapy chyba każdy ma :) ja byłem na redukcji przez 16mc, teraz od poczatku sierpnia robię lekko masę i nadal mam problem z posiłkami, nikt nie rozumie, ze większość, rzeczy to syf... Albo wciskanie mi kitu przez mamę o wartościach, zaniza itp. byle, żeby mi na złość robić, abym jadł więcej... Żyły juz powoli [...]
A była mowa, aby kontynuował trening zdrową ręką :) Mylisz się w dzienniku konkursowym poinformowałem że wrócę do treningów po wyleczeniu dłoni. A to nie doczytałem, byłem ciekawy czy to działa co masti opisywał
A to mój ideał i tak się składa, że jest moim mężem. Niestety nie wiem, czy na odwrót też to działa %-) Od dziecka kręciły mnie kwadratowe szczęki :-D I plisss, Szefowe jak któraś tu wpadnie, to niech usunie, bo mnie małżonek zabije.. ######################### Maz dziala w ukryciu obli Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-05-28 22:15:33
Serio, serio. Nie wiesz co to jest %-) Zaczynam wierzyć, w swoją teorię. Znalazłem takiego jednego ;-), co na mniejszym ciężarze w MC też mam problemy wyhamować z dynamiką(od 3:09) a od 4:46 skojarzyło mi się z dyskusją o technice w jednym z dzienników(i ponownie śmiać mi się chce na wspomnienie tejże dyskusji). Tak na marginesie, lubię "sposób" w [...]
Czołgu wspomnij na różnicę w ciężarze w siadach między nami;-) innymi słowy, nie dziwota, że musisz odcierpieć, mi to nie grozi(na razie ;-) ) Nie chciało się bardzo, do tego o 4 smażonych jajach kurczęcych z rana, ale polazłem. Cel nadrzędny odrobić 10kg do czołga z tej przepaści z trójek. Drugi to trzymać automatyzm. Pierwszy cel zaliczony, [...]
Ajazy ten Twój plan to jest jakiś kosmos. Działa dobrze nie tylko na fansa ale też na jego stojaki. 3 tygodnie temu fans nie ufał, że utrzymają 190 a teraz już 195 dają radę :-D
[...] wiecie z czego dziala najlepiej ;-) ) pomogl, dwa przeciwbolowe(na wszelki wypadek) i atakuje dzisiaj. Troche zluzuje z mostkiem, bo cos mi sie wydaje, ze bedzie to krytyczna pozycja. Jak zaczniesz jutro tez nic nie bedzie, chyba tydzien 7my(nie chce mi sie grzebac w dzienniku, zeby sprawdzic) zaczalem w polowie tygodnia i jakos(ledwo) przezylem.
Przysiady były do 50%1rm więc oprócz edukacyjnych efektów ciężko o jakiekolwiek inne skutki. No i w przysiadzie poprawiłem życiówkę, więc nie widzi mi się ta teoria, ale kto wie. Wydaje mi się, że to przez brak ćwiczeń na plery i wogóle tylny łańcuch. Siadam jak to mówi Kokosanka dość prosto a ciągi szły w sumaczu więc niejakoby kopia siadów. Na [...]
ej, no nie porównuj brania przez 4 tyg./rok do brania przez całe życie poza tym denerwuje mnie jedno w naszych lekarzach - słowo "sterydy" i odrazu działa to na nich jak płachta na byka, a antybiotyki i inne świństwa to rozpisują jak witaminki. np. pół roku temu moja babka poszła do doktorki, bo coś tam jej dolegało. tamta przepisała [...]
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347
